Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Kaufland K Classic Waldfruchtmarmelade, Rama Margarine, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Power Slim Mediterranes Brötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. Abendessen: K-Classic Mozarella Light, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: K-Classic Käseaufschnitt. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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