Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Red Delicious Apples, Progresso Mediterranean-Style Lentil Soup, Great Value Monterey Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Lactose Free Whole Milk, Green Tea, Black Tea. Abendessen: Southern Grove Pitted Prunes, Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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