Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
43,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Coles Dry Roasted Almonds, Myprotein 100% Inulin, バナナ, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Mittagessen: 卵黄, とんこつラーメン, Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: キューピー マヨネーズ, Coles Sweet Potato Chips, Philadelphia Cooking Light Cream Cheese 60% Less Fat, Bulla Bulla Low Fat Cottage Cheese, Coles Bakery 50% Lower Carb Toast White Loaf. Snacks/Sonstiges: Myprotein 100% Inulin, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate, Coles Bakery 50% Lower Carb Toast White Loaf. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|