Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Mittagessen: 농심 쌀국수 짬뽕. Abendessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Snacks/Sonstiges: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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