TinaSanna's Notizen, 13 Jul 24

5.8
87 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2024:
1139 kcal Fett: 54,44g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 133,72g.   Frühstück: Сметана , Слайсы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Mittagessen: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью, Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Жареная Картошка с Грибами, Картошка Тушеная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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TinaSanna's Gewichtsverlauf


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