Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Суши Маркет Гудзон. Abendessen: Салат с кор морковкой, НЕО Йогурт Греческий, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Дыня, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|