Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 409,76g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Персики, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат овощной с помидорами и кабачком. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 12 Minuten, Веретено - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Грудь - 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|