Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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120 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Buzlu Çay. Abendessen: Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Carte D'or Chocolatier Cherry, Proteinocean Çikolatalı Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pskadhd's Gewichtsverlauf
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