Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Абрикос, Черника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Гороховый Суп. Abendessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Абрикос, Кабачки Фаршированные, Новопокровский Сыр Звенигородский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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