Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Roka Marulu, Salatalık, Havuç. Abendessen: Karpuz, Kavurma, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seelket's Gewichtsverlauf
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