Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: Meji Low Fat Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: McDonald's Garden Side Salad, McDonald's Grilled Chicken Salad, Avocados, Egg White, Chicken Breast Meat. Abendessen: Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Carrots, Avocados, Egg White, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Almonds, Egg White, Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Blackberries, Apples, Oranges, Raw Almond Nuts Raw Almonds, Vinaigrette Dressing, Lettuce, Cherry Tomatoes, Oranges, Blackberries, Apples. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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shirleylim_07's Gewichtsverlauf
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