Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2984 kcal
|
Fett: 156,25g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 284,94g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр Сливочный , Магнит Банан, Голубика, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Киви, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Время Перекуса Миндаль, Изюм, Орехи Кешью, Малина, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Клубника, Голубика, Абрикос, The Бык Страчателла и Томаты, От Палыча Тортилья с Креветками, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Лосось, Буше Круассан с Моцареллой, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Abendessen: Азбука Вкуса Брецел с Соленым Маслом, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Прага, Азбука Вкуса Торт Безе Фисташковый, Перекресток Персик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|