Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 196,72g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Mittagessen: Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hellmann's Mayonesa, la Familia Chorizo Asturiano, Brócoli. Abendessen: Chef Select Hummus Clásico, Hacendado Chorizo Dulce, Palacios Chorizo Picante, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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