Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Вершкове масло, Яйце, Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Crownfield Flocons d'avoine Complet. Mittagessen: Lidl Macaroni, Marque Repère Steak Haché, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Abendessen: Les Croisés Edam, Куряче Філе на Пару, Яйце, Приготовлений кабачок (свіжий), Francine Farine. Snacks/Sonstiges: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Чорнослив, Черешні, 2Keep Fit Protein Bar Double Choco , Абрикоси, Нектарини, Ананас. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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broonibody11's Gewichtsverlauf
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