Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Arma Zen Farinha de Chia, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne de Vaca Assada. Abendessen: Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Roots To Go Chips de Banana com Canela , Canto de Minas Coalhada Integral. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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cristianedosreis's Gewichtsverlauf
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