Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Вареники с Вишней, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом. Abendessen: Махеевъ Джем Малиновый, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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margopinion's Gewichtsverlauf
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