Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Mittagessen: Макси Пирог с Яйцом, Штолле Пирог с Брусникой, Хлебница Рыбник. Abendessen: Арбуз, Эрнест Торт Сникерс, Салат из Помидоров и Огурцов, Zhukovka Camembert, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Огурец (с Кожурой), Spaten Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Apple Pie, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|