Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
490 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ермолино Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Форнакс Хлебец Деревенский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Супер, Валюша!!! У меня стоит вес, падла! Уже ничего не понимаю 😪😪😪
14 Jul 24 vom Mitglied: NatikYalta
|
Наташа, я вообще свой организм не могу до конца понять. Сейчас жара ужасная, воды много и ночью тоже, утром отекшая вся, а вес в минус пошёл 🤔 совсем летом ничего видимо не понять. По себе особо ухода веса не вижу, вроде все в одной поре. Но самое главное, что нет плюса. Заметила если ужин прям белковый и без углеводов, то утром гарантированно минус на весах 👍
14 Jul 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
У меня плюс страшный, даже говорить лишний раз об этом не хочу(
14 Jul 24 vom Mitglied: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|