Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Real Quality Lachs Forellen Filet, Чернослив, Kaufland Walnüsse, Мёд, Курага, Кофе с Молоком. Mittagessen: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Помидоры, Limito Räucher-lachs , Яйцо, Gutes Land Emmentaler Gerieben, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Kühne Balsamico Granatapfel Dressing, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Real Quality Lachs Forellen Filet, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Мёд, Alesto Walnüsse, Чернослив. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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