Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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95 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селедка, Молоки, Магнит Банан, Черешня, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ермолино Мороженое Шоколадное, Ого Отруби Ржаные Ого. Abendessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Окрошка на Кефире, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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♡ BиkToриЯ ♡'s Gewichtsverlauf
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