TheOlderOne's Notizen, 14 Jul 24

Na das war es wohl ein Steak 🥩 zuviel, beim gestern beim Sommerfest🤣👍
123,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 35,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2024:
1732 kcal Fett: 99,22g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 127,08g.   Mittagessen: Penny To Go Salat + Kartoffeln mit Hähnchen und Ei. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Mestemacher Pumpernickel (38g), Gut & Günstig Rotwurst. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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