|
Прощаюсь с первой цифрой 9 и верю, что навсегда 💔
|
89,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: Макдоналдс Айс Кофе, Source Naturals Псиллиум, Малина, Зеленый Слон Семена Чиа, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Греческий. Mittagessen: Smart Cafe Сливочная Паста. Abendessen: Cofix Айс Латте, Cofix Блинчики с Грушей и Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|