Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kıbrıs Tatlısı, Yayla Yayla Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Halka Tatlısı, Lokum. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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palenslim's Gewichtsverlauf
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