Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
43,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Coles Instant Skim Milk Powder, バナナ, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Bulk Nutrients Natural WPC Chocolate, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin. Mittagessen: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Instant Skim Milk Powder, Philadelphia Cooking Light Cream Cheese 60% Less Fat, Coles Bakery 50% Lower Carb Toast White Loaf, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate, Bulla Bulla Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: 唐揚げ, 白ご飯, Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Sonstiges: Coles Bakery 50% Lower Carb Toast White Loaf, Well Naturally Chocolate Coated Almonds, バナナ, Coles Sliced English Leg Ham. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|