Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 352,12g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Alnatura Maronen Verzehrfertig, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Edelsalami, REWE Bäcker Brötchen , Ergüllü Haydari Creme, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat , Golden Seafood Ofen Backfisch, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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