|
🤧😪😕
|
107,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 113,22g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 348,14g.
Frühstück: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Pınar Labne, Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Nestle Damak Baklava, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı. Mittagessen: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Züber Nohut Cipsi , Birşah Ayran. Abendessen: Karpuz, Yaprak Sarma, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütaş Ayran, Kırmızı Erik, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: MAKBUL Bitter Çikolatalı Dondurma, Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı, Doğruluk Lezzine Klasik İnek Peyniri, Karpuz, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Polonez Pilic Jambon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oburiks_@_@'s Gewichtsverlauf
|