Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 10,60g.
Mittagessen: Eau de Robinet, Oeuf Dur, Herta Cervelas, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. mehr...
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2940 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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