Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Way Better Snacks Simply Sunny Multi-Grain Tortilla Chips, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Publix Crumbled Blue Cheese, Fatz Cafe Sundried Tomato Vinaigrette, Souper Salad Red Onions, Souper Salad Beets, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Olive Garden Braised Beef & Tortelloni (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Romano's Macaroni Grill Panna Cotta. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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