Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Bifum Macarrão Oriental, Suco de Laranja Natural. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cebolas, Sadia Mussarela, Tomates, Pão de induçao. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gsomenzari's Gewichtsverlauf
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