Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 56,58g.
Frühstück: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Bananas, Fried Egg, Toasted White Bread. Mittagessen: Cottage Cheese, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Boiled Egg, Saltine Crackers. Snacks/Sonstiges: purified drinking water. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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