Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang. Mittagessen: Tahu Kukus, Kerupuk Putih, Lontong Sayur. Abendessen: Telur Rebus, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Astor Astor Singles, Kesemek. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pensyjulie's Gewichtsverlauf
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