Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kitano Molho de Alho, Mostarda, Cebolas, Ovo, Leite Integral. Abendessen: Vono Sopa de Champignon. Snacks/Sonstiges: Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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