Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. Abendessen: Udang, Putih Telur Matang, Nasi Goreng, Siantar Top Go! Potato. Snacks/Sonstiges: Yakult Less Sugar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kebab, Tropicana Slim Collagen Shot, Siantar Top Go! Potato, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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