Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: 芝初 高鈣黑芝麻粉, Tryall 大豆蛋白粉. Mittagessen: 豆干, 豆豆濃 三角油豆腐, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. Abendessen: 義美 仙草凍, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 維他露 每朝健康綠茶, 雪之戀 玉米濃湯棒. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chloris322's Gewichtsverlauf
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