Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 226,51g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Apfelkompott, Pflanzenöl, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,0 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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