Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Кофе, Чебурек. Mittagessen: Чебурек, Чай, Борщ со Свининой. Abendessen: Чебурек. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Чай, Чебурек. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Функциональная - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Зарина!91's Gewichtsverlauf
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