Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бочкари Квас Андреич Классический, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. Abendessen: Пятерочка Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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