Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 473,25g.
Frühstück: Груши, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Персики, Абрикос, Красные Помидоры, Пророщенный овес. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|