Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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84 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Mittagessen: Cerveza, Huevo, Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Cebollas, Salmón Ahumado, Aguacate, Tomates Cherry, Rúcula. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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