Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Miel, San Ignacio Queso de Crema Light, Carrefour Tostadas de Arroz sin TACC, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: San Ignacio Queso de Crema Light, Matarazzo Spaghetti Libre de Gluten. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Antovero's Gewichtsverlauf
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