Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 187,63g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa, Hortmix Batata Monalisa. Abendessen: Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Habib's Pizza de Quatro Queijos. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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