Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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114 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4293 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 209,41g | Kohlh: 657,60g.
Frühstück: Body Science Whey 100% Vanilla, Garant Havregryn, McEnnedy Thick Sliced White Bread, Arla Lättmjölk, Philadelphia Light, Äggvita, Kokt Ägg, Star Nutrition Omega-3, Banan, Svennes Kaviar. Brunch: Lösgodis. Mittagessen: Rödbetor, Kokt Ägg, Äggvita, ICA Kycklingpytt. Nachmittagstee: Smiling Blåbärspaj, Arla Vaniljsås. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100% Vanilla, McEnnedy Thick Sliced White Bread, Eldorado Färskost Light, Arla Lättmjölk, Eldorado Rökt Kalkon, Äggvita, Gelatelli Mango Sorbet, Milbona Kvarg, Star Nutrition Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Swole_swede's Gewichtsverlauf
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