Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Капучино, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Минтай Тушеный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Берег Суп-Пюре Чечевичный, Сельдерей, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|