Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Сливки 20%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грейпфрут, Моя Цена Сливки 10%. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Инжирный Персик, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Меридиан Мидии в Рассоле, Брокколи, Лисички Жареные, Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|