Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 24,11g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BenTen01's Gewichtsverlauf
|