Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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110,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 229,29g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Apfelkompott. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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