Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Banane. Abendessen: Gekochtes Ei, Möhren, Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Heidelbeeren, Ananas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|