Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Abendessen: Cheese Pizza, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: 5-Ingredient Almond Cake with Fresh Berries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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