Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Sabores de Sauce Pan Multicereal Plus, Armonia Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Empanada de Carne, Empanada Frita. Abendessen: Sabores de Sauce Pan Multicereal Plus, Cuadril, Carnave Huevo Duro, La Serenísima Bebible. Snacks/Sonstiges: Armonia Leche Descremada, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Garmin - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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