Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 40,90g.
Frühstück: Papayas, Mixed Seeds, PVL Iso Sport Whey. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Zucchini, Avocados, Meat. Snacks/Sonstiges: Meat, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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